春天的清晨，阳光明媚，就连大自然也都在为这美好的时光喜悦。然而，这个时候，人们之中却有许多人还在浅眠中，梦乡中。有句古诗说得好：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。” 那么，春眠不觉晓的意思究竟是什么呢？
“春眠不觉晓”这句话，说的就是在春天醒来起床特别困难。因为，春天夜晚还比较寒冷，人们往往多盖几层被子，时间过得也比较长，往往就会睡得特别沉。而等到天亮的时候，周围鸟儿的鸣叫声响起，已经是阳光普照的好天气了。所以说，春眠不觉晓就是指这个情况。
对于我们这些工作狂族，春眠不觉晓就意味着上班迟到，会让你对整天的计划造成很大的影响。虽然听起来很不好，但这也是一种享受，毕竟是沉浸在舒适的温暖被窝里，一点也不错吧。
但凡事都要适度，如果春眠不太好控制，也可以通过其他方式来提高睡眠质量。比如，制定规律作息时间，让身体有充足的休息时间。此外，还可以在睡前喝一些热牛奶或者颓废音乐，让身体逐渐进入放松状态。