牙周炎是一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗，会导致牙周组织受损，最终甚至影响身体健康。那么，针对牙周炎，我们应该怎么治疗呢？
刷牙要规范
刷牙是预防牙周炎、治疗牙周炎的基础措施，应该至少每天刷2次，持续2分钟。正确的刷牙方法是：将牙刷毛斜竖于牙齿和牙龈的交界处，刷头部分与牙齿表面呈45度夹角。逐个地轻柔刷洗每颗牙的表面和舌侧、颊侧的牙龈线处。磨洗颗数十次就可以了。注意不能过于用力刷牙，也不能用硬毛的牙刷，否则会损伤龈缘部。
去看牙医
很多人习惯性地等到口腔出现问题再去看牙医，但事实上定期看牙医可以帮助我们在牙周炎等口腔疾病发展到严重阶段之前就发现和治疗，有效降低我们发生口腔疾病的几率。
生活要规律
生活规律，也是预防牙周炎的重要措施之一。应该远离烟草和酒精，改善饮食习惯，多吃含有维生素 C,E 的食物，多喝水，避免心理紧张。