白毛夏枯草是一种很常见的中药材，尤其是在中国南方地区，很多人都知道它的功效和作用。但是你知道吗？它有润肺止咳、清热解毒、化痰止嗽、抗癌等多种功效，而且还有很多人不知道的秘密功效。
其中，白毛夏枯草的主要成分是毛蕊花酮，具有抗炎、抗氧化、抗肿瘤等多种作用，特别是在抗肿瘤方面，效果非常显著。此外，白毛夏枯草还能够调节胃肠道功能，解决便秘问题。
若想多吃白毛夏枯草，还需注意：由于其性寒，体质虚寒者不宜过多食用。建议每次食用量不宜超过5g。
白毛夏枯草是一种常见、易得的中药材，在日常生活中也可将其作为煮茶、加入炖肉、煲汤等菜品中，多种烹饪方式可让人在享受美食的同时，保护身体健康。因此，白毛夏枯草是一种既有药理功效，又有饮食保健的好食材，大家在日常生活中应该多加关注，合理地食用它，让身体更加健康。