肝阳上亢是指人体肝阳气郁结犯胃，引起胃气逆乱，升腾扰动的一种中医证候。俗话说：“胃为太仓，肝主疏泄”，肝气郁结，会发生“肝气逆乱”现象,犯胃及络脉，导致肝阳上亢。
肝阳上亢会引起失眠多梦、情绪易激动、眩晕头痛等症状。中医认为，肝阳上亢的治疗应以“滋阴平肝”为法，如选择绿豆、菊花、甘草等药物进行治疗。
此外，饮食也是患者调理的关键。应避免辛辣刺激、油腻过多的食物，可选择些清凉降火的食材，如黄瓜、冬瓜、西瓜等。
在平时的生活中，患者应注意保持心情舒畅，避免熬夜、过度劳累等情况，这都是能够减轻肝阳上亢症状的方法。