最近，我发现妹妹变得愈发消瘦，眼神也开始黯淡无光。看着她整日低头玩手机，吃完饭后就待在房间里不肯出门，我开始担心她可能已经沉迷于网络世界中。据相关调查显示，我国网民数量已超过8亿，网瘾已逐渐成为一个严重的社会问题，而妹妹的状况也引发了我对于青少年网瘾问题的深思。
据统计，大约有14%的青少年网络成瘾，其中以中学生居多。网瘾会导致各个方面的问题，例如头痛、手部疼痛、面部痉挛、失眠、偏头痛、急性角膜炎、腰酸背痛等。更为严重的是，时间长了会影响学习工作和社交能力，严重影响健康、心理和学业以及家庭亲子关系。所以，网络成瘾一定不可轻视。
记得以前家里只有一台电视，我们一家人每天晚上都会聚在一起看电视，一起交流。而今，电视几乎被手机、平板等电子产品替代，家庭氛围和亲情减弱了很多。所以，为了预防妹妹沉迷于网络，我们决定每天固定时间一起活动，提醒她多参加体育锻炼，听说户外的活动对解除网瘾也很有帮助。