沈佳慧是一位思想家、作家，她的著作《读书，让生命变得更好》曾经成为了中国大陆知名畅销书，同时也受到了世界各地读者的欢迎。她在《读书，让生命变得更好》一书中提出，通过读书可以让生命变得更加深刻、复杂、美好，同时也可以找到更多灵感。
沈佳慧的生命哲学就是要让人们更加深入的了解自己，寻找自己人生的价值，让更多人创造出属于自己的生命价值。
沈佳慧的著作内容涵盖了哲学、心理学、生物学等多个领域。她强调，作为人类，我们必须意识到我们是一个完整的个体，在面对不同的生命体验时，我们需要不断成长、学习。读书是其中最重要的一种方式，透过书本，我们可以找到我们自己的存在感。