地震是一种自然现象，无法预知也难以避免。但是我们可以通过抗震准备来尽量降低地震的危害程度，保障自身安全。
防范地震灾害首先要从家庭做起，从以下方面着手：
1. 加固房屋
房屋加固是减轻地震灾害影响的重要手段。加固房屋要遵循有关的技术规程和加固设计。若您不具备施工条件，可以找有资质的企业改造房屋。
2. 制定应急预案
应急预案是在发生地震灾害时必要的。家人要事先了解逃生路线、安全区域和急救知识。为了应对紧急情况，家庭中应储备足够的食品、水和紧急药品。
3. 常备抗震物品
常备抗震物品主要是指如头盔、手套、安全鞋等防护用品，使用这些物品可以在地震来临时最大限度地保护身体。
地震是一种常见且毁灭性的自然灾害，我们每个人都应该了解抗震准备和应急措施，避免不必要的伤害。