瓜蒌皮,是指瓜蒌的果实皮,味甘、润,性寒,非常适合夏季食补,尤其是对于驱暑除热有独到的功效。除了降火解暑外,瓜蒌皮还有哪些功效与作用呢?下面,我们就来一探究竟!
1. 富含营养
瓜蒌皮富含多种营养物质,如膳食纤维、维生素、矿物质、黄酮类等,可保持身体健康。其中,膳食纤维对于胃肠道健康有特殊作用,能促进肠胃蠕动,降低胆固醇,预防便秘。
2. 降血压
瓜蒌皮中含有非常丰富的钙、钾等矿物质,能有效控制高血压,降低血压。
3. 美容养颜
瓜蒌皮中富含黄酮类物质,常食可美容养颜,抑制黑色素沉淀、减少色斑。
4. 祛湿止痛
瓜蒌皮味甘,性寒,入肺、胃、心经,具有消食利湿、祛湿止痛、解毒除热的功效,尤其是对于湿热性的疾病有很好的治疗作用,如湿疹、过敏性鼻炎、口腔溃疡等等都能起到很好的辅助治疗作用。
5. 养胃生津
瓜蒌皮还常用于养胃生津,除了对于夏季驱暑有着非常好的作用外,还可以帮助人们缓解胃病等常见病症,减轻胃部不适感。