四个火，又称四神炉、四命鼎或四相炉，是古代道家在炼丹炼药过程中所使用的器具。它象征着火的力量，据说可以将恶魔和毒物烧得精光。但是现代人把它应用在心理上，可以帮助我们平静内心，改善身心健康。
那么，四个火念什么？
第一个火叫做天上火，指的是燃烧在头顶部位的火焰。念这个火可以让我们打开心扉，接受来自宇宙的能量。
第二个火叫做地下火，指的是藏在丹田部位的火焰。念这个火可以调节我们的内在能量，让我们更加平静和自信。
第三个火叫做前面火，指的是位于眉心的火焰。念这个火可以让我们具有更灵敏的思维和更好的直觉。
第四个火叫做后面火，指的是位于脊柱背后的火焰。念这个火可以让我们更好地接收来自天地的能量，提高我们的自身修养。
如果你希望在生活中获得更多的平静和内心改善，可以尝试运用四个火的念法。在念的时候可以闭上眼睛，专注于感受内心的变化。