卡特教练:带你打好守备!

卡特教练自从加盟国家队以来,带领中国女排多次获得胜利。

卡特教练强调:集训期间须注意守备!守备问题是要减少分数的重要手段,所以在平时集中训练的时候,一定要加强守备。各项防守策略也需要提前部署,对方攻击手的特点也要研究清楚,只有这样才能更好地针对对方进行守备。

卡特教练认为:要想打好守备,需要做到下面几点:首先,需要把眼睛放正。其次,手部和下肢需要保持稳定。最后,我们需要抓住了解对手攻击方式的机会,这样我们才能更好地协调守备防线。如果大家想要在比赛中打好守备,那么一定要做好平时的训练,做好理论武装,不断提升自己的技术和战术水平。

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