在中国传统文化中，四时五行是人们非常关注的一种现象。在人们日常生活中，往往会因为某些五行属性的增强或者减弱，从而影响到自身的身体健康和生活状况。而四时五行的互相关系和相克关系，则更是一个重要理论，人们常常通过这些关系来抵消自身的缺陷。
金、木、水、火、土五行，它们能够相生相克。其中金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，这是五行之间的相生关系。而相克关系方面，金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，这是五行之间的相克关系。
因此，在人们的日常生活中，我们要注意不同五行属性之间的搭配关系。比如说，对于火的人来说，可以选择一些水的物品进行搭配，以达到相生相克的效果。又或者，夏天的时候，人们因为阳气较盛，可以适当的多吃一些土属性的食物，这样可以达到相克关系，对身体健康的影响也是比较显著的。
在现代人们的生活中，虽然四时五行的概念并没有那么严重的约束力，但是相生相克原理却是一个重要的思想。人们可以通过不同的生活方式，对身体健康产生影响。