看破红尘，意即超脱尘世之苦，达到内心真正的清明和自由。 佛家有“涅槃寂静，披荆斩棘、离苦得乐”之说，道家有“逍遥自在，不拘泥于尘俗”之道，都是追求看破红尘的境界。
看破红尘是人生的境界，更是一种智慧。当面对喜怒哀乐、荣辱得失，如果心能保持清明、冷静，便能做到堆金积玉不改心，失去若干闲云野鹤也不改情。看破红尘的智慧，使人在尘世中犹如莲花在污泥中一般，虽然处境卑下，但内心却能保持纯净。
在生活中有时也会遭遇到挫折和困境，如何看待和应对？通过看破红尘，我们会发现，人生的困难并非是真正的苦难，而是一种考验和历练。每一次的挫折和困境，都是一次心灵的洗涤和淬炼，从而更加坚定内心的信念和前行的方向。
总之看破红尘，是一种通往内心深处的修行方式，有助于提高个人的生命品质和人生层次。