眼镜很重要，选择适合自己的眼镜更为关键。选择适合的镜片对于视力、视觉以及视觉保健都有非常大的影响。不同的镜片材料、特性适合不同的人群。那么怎么挑选适合自己的镜片呢？
目前常见的镜片材质有普通树脂、镀膜、高级树脂、PC、玻璃等类型，其中以树脂镜片应用最广泛。而单光、近视、老花等不同的视力情况也有不同的处理要求。
对近视人群来说，选择高折射率镜片可以达到更薄、更轻的效果。而老花人群则需要根据年龄、视力状况选择合适的镜片种类。例如50岁左右的人群可以选择普通透镜，60岁以上的则建议选择渐进多焦点镜片。
此外，还可以根据眼睛所处的环境和工作使用的时间来选配镜片，例如有抗蓝光、防辐射、调节光线等特性。
综上，选择适合自己的镜片需要了解自己的眼镜要求和镜片特性，最好在眼镜店专业人员的指导下进行挑选。