遭遇陌生人是我们在日常生活中会经常面临的一种情境，在这种情境下我们可能会感到不安全或者是不适应。在国外有研究认为，与陌生人亲眼对视几分钟后就可以产生相互了解感，这种感觉并不因距离而受干扰。
我们在能接触到许多陌生人的生活中，或多或少都会遇到这样的问题，如果心理素质不好、对陌生人的心态不正确，那么在一些突发事件中我们就会产生恐慌甚至是失控。那我们该如何应对呢？
其实，对于这种情境，不必过度警惕或者产生焦虑，我们可以多多锻炼自己的心理素质，在平时人群中学会自己的心态调节，可以尝试保持一种淡定从容的态度去与人相处，尽量保持一个良好的心态，这样才能更好地应对突发事件。
此外，我们还要学会在一些紧急情况下保持自己的镇静，不必惊慌失措，有必要时可以保持一定的距离，向周围人求救或者保持警觉，切勿走向更危险的领域。
在遭遇陌生人的情境下，我们可以通过多种方法来缓解这种情况，加强内心的调整和心理素质的锻炼，保持平常心态，这样就能够更好地应对陌生环境。