很多父母对于儿童缺锌的情况缺乏了解，这样会给孩子的生长发育带来不良影响。其实，儿童缺锌是一个不容忽视的问题。那么，我们怎样辨别儿童缺锌的症状呢？
1、口腔溃疡：这是儿童缺锌最为明显的体征之一，表现为经常出现口内溃疡，痛苦不堪。
2、头发稀疏：缺锌的孩子容易出现头发稀疏的现象。
3、视力下降：缺锌严重可引发孩子近视，同时也会影响孩子的智力发育。
4、皮肤干燥：缺锌的孩子常常出现皮肤粗糙干燥，很难得到改善。
5、消化不良及腹泻：儿童缺锌时容易引起消化系统疾病，表现为腹泻、便秘等。
6、生长迟缓：缺锌还会使得儿童的身高停止增长，生长迟缓。
7、免疫力下降：缺锌的孩子抵抗力减低，极易感染。
8、手脚发冷：缺锌的小孩比较容易手脚发冷。
9、情绪不稳定：缺锌还会影响孩子的情绪状态。
10、食欲不振：缺锌还会导致孩子的食欲不振，影响健康成长。
以上是常见的儿童缺锌的10个表现，如果你的孩子出现了以上症状，可能就是缺锌造成的，建议及时就医，并注意孩子摄入锌的量。