盐水洗肠是指通过灌入盐水，将肠道内的废物、毒素等倾轧体外的一种方式。盐水洗肠可以有用整理肠道，消除便秘，清扫肠道不适。下面先容一下盐水洗肠的方式和注意事项。
方式
1.准备好盐水：将800毫升温水和盐夹杂，搅拌平均。
2.准备好洗肠器：将洗肠器的口部涂上润滑油，放入肛门中。
3.灌入盐水：将准备好的盐水灌入洗肠器，并逐步压入。
4.倾轧废物：当灌入的盐水到达一定量时，将盆放到身体底部，以便倾轧废物。
5.洗肠竣事：将灌入的盐水所有排尽，然后将洗肠器拔出。
注意事项
1.选择合适的盐：选择无碘盐或食盐，不要使用浴盐等不相宜食用的盐。
2.水温要相宜：温渡过高或过低都市对肠道发生刺激。
3.洗肠器使用前要洗濯消毒：制止熏染。
4.灌入盐水的速率不要过快，以免刺激肠道。
5.洗肠时间不要过长。
通过盐水洗肠可以有用整理肠道，但要注意方式和注意事项。若是有任何不适，应实时制止洗肠，并寻求医生建议。