在孕期，孕妇的饮食问题尤其需要注意，除了营养搭配外，更有很多不可以食用的食物。那么，孕妇能否吃羊肉呢？
答案是：“可以的”。而且，适量食用羊肉还是非常有好处的。
首先，羊肉味道鲜美，且营养价值非常高，其中蛋白质的含量更是比猪肉、牛肉高。同时，羊肉富含铁和锌等矿物质，有益于提高孕妇免疫力。
此外，羊肉中的血红蛋白含量较高，可以帮助促进孕妇造血，有效预防孕妇贫血症状。
在孕期适量食用羊肉对于孕妇和胎儿都是有好处的。但是需要注意的是，要选择新鲜的羊肉，不要食用腥臭或畸形变质的羊肉。同时，不要吃得过多，以免引发问题。