心灵之窗是指我们心灵深处，让人摆脱日常繁杂的生活压力，净化心灵，有说指一种能够开启身心新天地的情感神秘空间的玩具，也有说说是心灵成长的必需品。那么，我们怎样才能找到这扇通往心灵之窗的门呢？
用音乐调节心态是一种常见的方法。听想听的歌曲、音乐有助于放松身心，缓解负面情绪。研究发现，古典音乐、舒缓轻柔的音乐能够改善睡眠质量，促进身体睡眠状态下的自我修复。而抚慰心灵的音乐，则是一种慢节奏、缓缓音调为主、轻柔的旋律，具有较强的舒缓、抗压、安抚舒适心理作用。
例如，纯音乐《青春》的钢琴声音极易让人联想到青涩而美好的时光，而后来《安静》的纯音乐版更是席卷了整个乐坛，让人在一曲轻柔的音乐中得以放松舒心，享受宁静与平和。
而《Faded》则适合多感多思的人，在动感十足的旋律中释放积郁的情绪。
那么，在你打开心灵之窗的道路上，选择哪一首歌呢？