深圳高中生作为中国未来的生力军，既要取得优异的成绩，又要充分发展自身潜力。
专家指出，一个健康的身体才能拥有高效的大脑。因此，高中生们需要经常参加体育锻炼，跑步、游泳、打球等都是不错的选择。此外，多参加各类文艺、拓展课程，可以让大脑得到更多的锻炼和休息，提高学习效果。
当然，优秀的成绩背后也离不开高中生们的努力。除了刻苦学习，还需要掌握科学的学习方法。如拓展课程里的具体技能，学会高效记忆、思考等。同时，保持好心态和情绪也是很重要的，只有平时心情舒畅，学习的时候才能有更好的状态。
原文链接：https://www.dedebk.com/content/9o8c40nioxe95apco1yn.html