韭菜花是韭菜的花苞,味道清香,营养丰富,常年可食用。下面为大家介绍几种简单好做的韭菜花做法:
蒜蓉炒韭菜花
将洗净的韭菜花焯水,沥干后备用。锅中放油,油热后放蒜瓣爆香,放韭菜花翻炒几下,加入适量的盐、鸡精、蚝油、料酒、清水快速翻炒均匀即可。
韭菜花炒鸡蛋
打入两个鸡蛋,加入少许盐搅拌均匀。将洗净的韭菜花焯水,沥干后放入锅中,倒入鸡蛋液快速翻炒几下,加入胡椒粉、盐、鸡精调味,最后放葱花提味即可。
韭花炒肉丝
准备好猪肉丝,洗净的韭菜花焯水备用。锅中放油,加姜末爆香,放入猪肉丝煸炒至变色,加入适量的料酒、盐、鸡精、蚝油快速翻炒,最后加入韭菜花,大火翻炒一分钟,即可出锅。
清炒韭菜花
将洗净的韭菜花焯水,沥干后备用。锅中放油,待油热后放入韭菜花翻炒均匀,加少量的盐、鸡精提鲜,最后加入葱花翻炒均匀即可。
韭菜花拌豆腐
选新鲜嫩豆腐切成小块,洗净的韭菜花焯水备用。将小块豆腐放入大碗中,加入韭菜花、适量的盐、鸡精、蚝油、料酒、香油、酱油拌匀即可。
就这么多啦!赶紧尝试一下这些家常做法,品尝美味又营养的韭菜花吧!