炖鱼是广东省的一道传统食品,口感鲜美,汤汁浓郁。今天给大家分享一下怎样炖鱼。
材料
- 鲤鱼1条
- 姜、蒜、葱、料酒、八角、香叶适量
- 酱油、盐、胡椒粉、生抽适量
- 清水
步骤
1. 将鲤鱼宰杀干净,去鳞去内脏切件备用;
2. 将葱姜蒜剁成蓉,待用;
3. 热锅凉油,将葱姜蒜爆香,加入八角、香叶,煸炒出香味;
4. 加入鲤鱼切件略煸炒一下;
5. 加入料酒,生抽、酱油调色,加入清水没过鱼即可,煮开后转小火慢炖至鱼肉软烂即可;
6. 最后加入盐、胡椒粉调味即可。
注意事项:
1. 加入酱油时要适量,否则容易烧焦鱼身;
2. 炖鱼时火候要适中,大火易使鱼烂,小火炖的时间久;
3. 炖鱼不要翻动,以免瞬间降温破坏鱼肉结构。