怎样炖鱼?

炖鱼是广东省的一道传统食品,口感鲜美,汤汁浓郁。今天给大家分享一下怎样炖鱼。

材料

  • 鲤鱼1条
  • 姜、蒜、葱、料酒、八角、香叶适量
  • 酱油、盐、胡椒粉、生抽适量
  • 清水

步骤

1. 将鲤鱼宰杀干净,去鳞去内脏切件备用;

2. 将葱姜蒜剁成蓉,待用;

3. 热锅凉油,将葱姜蒜爆香,加入八角、香叶,煸炒出香味;

4. 加入鲤鱼切件略煸炒一下;

5. 加入料酒,生抽、酱油调色,加入清水没过鱼即可,煮开后转小火慢炖至鱼肉软烂即可;

6. 最后加入盐、胡椒粉调味即可。

注意事项:

1. 加入酱油时要适量,否则容易烧焦鱼身;

2. 炖鱼时火候要适中,大火易使鱼烂,小火炖的时间久;

3. 炖鱼不要翻动,以免瞬间降温破坏鱼肉结构。

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