与传统的自动变速箱相比，CVT变速箱的最大优点在于没有固定的齿轮，而是通过一组可变直径的齿轮或者带轮来调整输入与输出的转速，从而实现更加顺畅的加速和更高的燃油经济性。
同时，因为没有传统变速箱的换挡过程，所以CVT变速箱的换挡更加平滑顺畅，驾驶者可以更加专注于路况，而不是变速器的工作。此外，CVT变速箱的体积和重量也较小，有助于提升车辆的整体性能。
但是，CVT变速箱也存在一些缺点，最常见的就是在高速行驶过程中的噪音问题，这主要是因为变速箱在高速行驶时需要保持固定的转速，而导致发动机声音变得异常突出。
此外，CVT变速箱的可靠性也不如传统变速箱，如果保养得不当或者在高负荷的环境下工作时间过长，很可能会加速其损坏。而且因为CVT变速箱无法提供传统变速器的变速效果，所以在一些运动或者激烈驾驶的场景中，可能并不如传统变速箱体验来得好。
CVT变速箱虽然有着很多的优势，但也存在一些必须要考虑的缺点。在实际的使用中，我们需要根据自身的情况来决定是否选择这种变速箱类型。