【美食】10种牛油果的吃法,营养又好吃!

牛油果,是一种热量较低,富含多种维生素和矿物质的水果。除了简单的切开就能吃之外,还可以做出很多不同的美食。下面给大家介绍10种不同的牛油果的吃法。

1. 奶油牛油果:将牛油果切成小块,加入牛奶、白糖和香草精打成奶油状即可。

2. 牛油果圆饼:将牛油果泥和面粉搅拌在一起,揉成面团,再平整成圆饼,放进烤箱中烤制即可。

3. 牛油果沙拉:将牛油果切成小块,加入色拉油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味即可。

4. 牛油果面包:将牛油果泥和面粉混合,揉成面团,放进烤箱中烤制即可。

5. 牛油果莎莎酱:将牛油果切成小块,加入蕃茄、洋葱、花椒等适量调味,再搅拌成莎莎酱。

6. 牛油果虾饼:将牛油果泥和虾仁混合,再加入面粉、鸡蛋、盐等材料,搅拌均匀后煎制即可。

7. 牛油果蜜糖吐司:将牛油果泥铺在吐司上,再淋上蜜糖,放进烤箱中烤制即可。

8. 牛油果蘑菇汤:将牛油果泥与蘑菇、鸡汤一起煮,再加入牛奶、盐、黑胡椒等调味。

9. 牛油果酱:将牛油果切成小块,加入洋葱、番茄、橄榄油和白醋搅拌均匀,用搅拌机打成酱状即可。

10. 牛油果冰激凌:将牛油果泥和奶油混合,再加入蛋黄、糖等材料,搅拌均匀后用冰淇淋机制成冰激凌即可。

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