半月板损伤是指膝枢纽内侧和外侧半月板组织的损伤或破碎，常见于体育运动、工伤等导致的膝枢纽扭伤或外力撞击。
半月板损伤的治疗方式主要包罗非手术治疗和手术治疗两种。
非手术治疗：对于一些症状稍微的半月板损伤，可以通过休息、冷敷、适当的药物治疗和康复磨炼等方式举行治疗，以促进损伤的自愈和恢复。
手术治疗：对于一些严重的半月板损伤，非手术治疗效果不佳或病情恶化的患者，可以思量手术治疗。手术通常接纳枢纽镜下修复、缝合或切除损伤组织的方式，以恢复半月板结构和功效。
半月板损伤的预防异常重要，可通过以下方式举行：
制止凶猛运动和长时间弯腰蹲跳等行动，以削减膝枢纽的受力和损伤时机。
运动前举行适当的热身运动，包罗拉伸和流动枢纽，以增添枢纽的无邪性和稳固性。
佩带合适的护具，如膝枢纽支架或护膝，以削减枢纽的受力和护卫半月板。
制止长时间保持统一姿势，如长时间跪坐或蹲下。