立夏是二十四节气中的第七个节气，通常在公历的5月5日或6日，是我国传统节日之一，也是农民休假的日子之一。在很多人的印象中，立夏是夏天的开始，但实际情况是什么呢？
根据我国的传统节气，立夏标志着春季的结束，夏季的开始，但从气温和气候变化的角度来看，立夏只是一个中间的时间点，夏季的真正开始还要等到六月份。因为随着气温的升高和降雨量的减少，地表开始慢慢变干，进入夏季就成为了必然的趋势。
所以，立夏并不是夏天的开始，只是意味着进入炎热的季节，需要注意防暑降温。此时，应该多注意饮食的清淡和补水，以及防护措施等。
总结一下，立夏是一个界限点，是春夏季交替的时间，不能单纯的认为它是夏天的开始。季节变换还是要根据气温，请大家在生活中合理的安排做好防护和调节。