端午节是我国传统节日之一，每年的农历五月初五这一天，人们会赛龙舟、吃粽子、插艾草，端午节这一天的习俗丰富多彩，其中插艾草这一习俗也非常重要。
插艾草是端午节的一项重要习俗，人们在这一天要采摘艾草，并用红色丝线绑成一束，穿在家人的手腕上，也会挂在门口或悬挂在房间内。端午节插艾草的寓意非常深刻，它代表着对疾病的祈福和纳凉、避暑的意愿。
端午节正是夏季到来之时，天气越来越炎热难耐，此时插艾草能够有效地祛暑解毒、驱蚊避虫。而艾草香味浓郁，还能驱散室内的阴气和瘴气，保持屋内的清新和疏通空气，长期插艾草也能够有效地防止疾病的发生，更容易保住家人的健康。
端午节插艾草的习俗已经有着数千年的历史，不仅有着浓厚的聚集民众的意味，同时也深刻地传递出了中国的文化内涵。传承并弘扬这一习俗，不仅有助于加深人们对我们祖先智慧的理解，同时也有利于促进传统文化在当代的传承与发展。
