克日,知名歌手李玟在接受某接见时透露,自己这些年都习惯靠右腿支撑全身。据悉,这已成为她的一种生涯习惯。
那么这样做到底好欠好呢?
首先,李玟这个习惯并不是什么很好的行为。医生指出,很长时间靠一个脚会导致其他部位的肌肉太过紧张,从而造成身体不适。
其次,耐久靠统一腿不良习惯还容易导致形体不协调。若是一个人耐久习惯性地仅靠一支腿,一定导致身体重心的不平衡,进而导致脊髓弯曲,令整个人的姿态失衡。
尚有,若是耐久站立没有转移站立姿态,会对静脉和淋巴液的循环造成抑制,容易导致滞留进而形成静脉曲张。
总之,仅仅依赖单腿支撑是不科学的。以是人人应该养成两腿交替站立的习惯,拥有纪律的流动以及经常举行腿部肌肉的磨炼,从而到达身体康健的效果。