几乎每个人都有挖鼻孔的习惯，虽然挖鼻孔是一种不雅且不卫生的行为，但很多人又觉得不挖憋得慌，就算想戒掉也难以做到。
其实，挖鼻孔也是有风险的，因为鼻孔里的细菌、病毒及灰尘等有害物质进入人体后有可能导致鼻炎和其他疾病。挖鼻孔时又很容易伤害鼻部组织，更加容易引发鼻炎。
挖鼻孔这种习惯是否会影响鼻子呼吸，其实因人而异。普遍来说，长期挖鼻孔且不加控制的人，会让鼻子变得干燥，从而出现鼻炎的情况。而且，挖鼻孔还会对身体健康产生影响，比如引起眼部疾病、口腔感染等等。
所以，挖鼻孔而导致鼻炎并不是凭空想象，我们应意识到挖鼻孔的危害。切勿用手指挖或鼻子吸出那些细菌与病毒，要用纸巾或手帕擦拭，在外面要戴口罩等等措施都能有效避免鼻炎的产生。健康的生活方式与行为是我们保持健康的基础。