陈元方，战国时期齐国人士。他曾任齐国都尉，后担任了齐国的郎中令。公元前305年，秦国攻打齐国，陈元方奉命出使越国求援，但他旋即被越王勾践囚禁。陈元方被囚禁了五年，期间为了得到自由，他也曾多次向越王投降。只是，每次都未能如愿以偿。
公元前300年，田文子在陈元方的帮助下夺取了齐国的政权，陈元方也因此获得了重用，被任命为濮阳令。然而，不久之后，魏国攻打了齐国，陈元方被困在城中不能出去。而当时的齐国国君田婴闻讯后，亲自率领齐国的大军前来解围，陈元方侥幸幸免于难。
《吕氏春秋》曾这样评价陈元方：
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