唠叨便是江湖上常说的议论纷纷、喋喋不休之类的。
其实不少人都常常有唠叨的习惯,在办公室、商场、家庭中,有些人总是喋喋不休,无论是工作还是生活,都让人感到有压力、烦躁和不舒服。
如果你是受到唠叨困扰的人群,那么请继续往下阅读!下面将为你介绍如何化解唠叨的烦恼。
1. 接纳对方
传达对对方的接纳和理解,而不是使其感到被评判或者被否定。可以转移话题或者针对对方的感受进行反应。
2. 聆听
如果你情愿花时间聆听他人的议论,那么你的聆听会让对方的心理面很大程度得到满足,相比之下,他们在那之后也会情愿花时间倾听你的言语。
3. 告诉对方你的需要
告诉他人你想要什么,而不是告诉他人他应该做什么。
如果你的对话伙伴是唠叨级别的,“告诉他们你所追求的,为什么追求它,甚至想要听到对方的意见。”