香蕉和枣作为常见的水果，在我们的餐桌上也是经常能看到的食物。香蕉是一种富含钾、维生素C和B族维生素的水果，而枣也富含各种维生素和矿物质。如果你已经厌倦了每天只吃香蕉，那么多试试枣也是一个不错的选择。
枣是一种热量低，但营养价值高的水果，含有多种氨基酸和矿物质，也能为身体提供丰富的营养。在中国，枣也常用来泡水喝，用来养生保健。
同时，枣还有着很多的功效，它能够调节人的免疫系统，加强机体的抵抗力，还有助于补血、补钙、补铁等多种效果。
所以，如果你已经吃够了香蕉，又不知道该如何选择下一个水果，不妨考虑一下枣，不但味道好，对身体也有好处。