热性惊厥是指因体温急剧升高导致的癫痫样发作。最常见于3个月到5岁的儿童，主要是因为他们神经系统不够成熟，调温能力差。热性惊厥会让许多家长感到恐慌，可其实只要采取正确的处理方法，大可放心。
热性惊厥并不是独立的病症，而是某些感染性和非感染性疾病的临床表现，如急性发热性感染、中枢神经系统感染、缺氧、代谢紊乱等。如果孩子出现呕吐、腹泻、嗜睡、反复发热等症状，应及时就医，以免发展成严重疾病。
在预防上，我们首先要保持室内环境的清洁卫生，让宝宝养成勤洗手，多喝水的好习惯。小孩出现发热时，及时用温水擦浴或用物理降温法控制体温，避免使用药物或酒精降温，同时注意观察孩子的情况，妥善处理热性惊厥的发作。
热性惊厥并非可怕的魔鬼，关键是我们要学会正确处理它。当然，如果还是无法安心，建议及时就医，寻求医生的专业指导！