海灵芝（学名：Cordyceps militaris）被誉为“冬虫夏草的取代品”，是自然的草本灵芝类菌物，以其怪异的生长情形和神奇的功效广受青睐。
海灵芝漫衍在我国华北、华中、华东、四川等省份的山地、高原、沙漠等地，主要生长在海拔1000-4000米的高寒草地和林地上，极具顺应力。
海灵芝富含多种有用因素，其中包罗多糖、酚类、黄酮、微量元素等。研究发现，海灵芝具有抗菌、抗病毒、抗氧化、调治免疫等多种功效。
此外，海灵芝尚有助于提高人体免疫力、调治血脂、延缓朽迈、促进睡眠等作用。因此，它在中草药和保健品领域中，有着普遍的应用和市场。
若是你希望实验海灵芝的保健功效，可以选择正规渠道购置含有海灵芝因素的保健品，或者食用海灵芝制品（但要注意质量和泉源）。