萝卜丸子是一道广为流传的家常菜肴之一,不仅口感极佳,而且非常健康,今天我们来教大家炸萝卜丸子的家常做法,一起学习一下吧!
一、所需食材
主材料:红萝卜500g。
辅材料:面粉适量,鸡蛋1个,盐适量,油适量。
二、做法步骤
1、将红萝卜洗净去皮,切成小块放入料理机中打成泥状。
2、将红萝卜泥放入一个大碗中,加入适量盐和面粉,揉成均匀的面团。
3、将面团揪成小块,搓成圆丸子状,放在干粉中裹上一层面粉。
4、将鸡蛋打入碗中搅匀,将丸子放入中裹上一层蛋液。
5、平底锅中放入适量油,开中火,待油温升高后,倒入丸子,炸至金黄色,捞出沥干油即可。
三、营养价值
萝卜丸子是一道清爽的小食,红萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素,有补血和润肺的功效,常食可美容养颜,提高免疫力。
小贴士:炸萝卜丸子的时候油温一定要适中,过低则会导致炸出来的丸子不酥不脆,过高则会炸糊。