荸荠的最佳吃法和做法-吃清新爽口的荸荠,从此告别暑气侵袭

夏季到来,餐桌上总是离不开清爽甘甜的果蔬来驱散酷暑,而荸荠作为一种甘甜可口的蔬菜,一直备受人们的喜爱。除了口感爽口之外,荸荠还有着很多其他的功效,如清热解毒、利水消肿等,可谓是夏日的清凉佳品。今天,小编就为大家带来荸荠的最佳吃法和做法,让大家在享受美食的同时也能保持健康。

一、炒荸荠片

材料:荸荠、盐、生抽、油

做法:荸荠洗净去皮,切成片;热锅凉油,放入荸荠翻炒;加入盐、生抽翻炒均匀即可。

二、荸荠炒肉丝

材料:荸荠、猪肉、生姜、蒜、盐、料酒

做法:荸荠洗净去皮,切成条;猪肉切成丝;锅中热油,放入姜蒜煸炒,放入猪肉炒至变色;加入荸荠翻炒约2分钟;加入适量水,加盐、料酒,炖10分钟即可。

三、荸荠炒虾仁

材料:荸荠、虾仁、葱、姜、盐、料酒、生抽

做法:荸荠洗净去皮,切成丝;虾仁洗净备用;葱姜切末备用;热锅凉油,放入虾仁煸炒变色;加入葱姜,倒入荸荠翻炒;加入适量水,加盐、料酒,煮至荸荠熟透;出锅前加入生抽翻炒均匀即可。

四、荸荠烧排骨

材料:荸荠、排骨、葱、姜、盐、料酒、生抽

做法:荸荠洗净去皮,切成块;排骨切成小块,焯水备用;葱姜切末备用;热锅凉油,放入排骨煸炒至变色;加入葱姜,倒入荸荠翻炒;加入适量水,放入盐、料酒,盖上锅盖大火烧开,转小火炖15分钟,最后加入生抽翻炒至汁水浓稠即可。

以上就是小编为大家介绍的荸荠的最佳吃法和做法,大家可以根据个人口味自由搭配,相信定能做出一道美味的荸荠佳肴,轻松驱走炎炎夏日的暑气。

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