血糖是指人体内的葡萄糖含量，是人体细胞的主要能量泉源。血糖水平的变化直接影响着人体的康健状况。
凭证国际尺度，血糖正常局限分为空腹血糖和餐后血糖两个指标。
空腹血糖正常局限
一样平常情形下，空腹血糖正常局限应该在3.9-6.1毫摩尔/升（或70-110毫克/分升），详细数值因人而异。
餐后血糖正常局限
餐后2小时血糖正常局限应该在3.9-7.8毫摩尔/升（或70-140毫克/分升），详细数值因人而异。
超出正常局限的血糖水平可能示意存在糖尿病或其他康健问题。过低的血糖水平可能泛起头晕、乏力等症状，而过高的血糖水平可能引起口渴、多尿等症状。
保持正常的血糖水平对于康健至关重要。饮食平衡、适量运动、合理控制糖分摄入是维持血糖正常的要害。