有身时代，由于激素水平的改变以及孕妇身体状态的变化，口腔康健问题可能会变得加倍突出。其中一种常见的问题是有身时代牙龈肿痛，给孕妇带来不适。那么，应该若何应对这个问题呢？
首先，保持优越的口腔卫生习惯是异常重要的。天天早晚各刷牙两次，用软毛牙刷轻柔地刷洗牙齿和牙龈，同时使用牙线或牙线棒清洁齿间隙，定期去牙医那里做全面的口腔检查和洁牙。
其次，合理饮食是舒缓牙龈肿痛的要害。孕妇应只管制止食用过热、过硬、过酸或过甜的食物，以免刺激牙龈炎症。此外，多摄入含有维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、葵花籽、杏仁等，可以促进牙龈的康健。
若是牙龈肿痛随同出血或熏染症状，建议实时就医。牙医会凭证详细情形决议是否需要举行治疗，如洗濯龈沟、举行局部止血或处方局部药物等。同时，孕妇在就医前要见告医生自己有身的情形，以便医生接纳适当的治疗战略。
最后，牙龈肿痛还可以通过一些自我照顾护士方式举行缓解。孕妇可以用温盐水漱口，逐日数次；或者使用含有抗菌因素的漱口水，辅助消除症状。此外，制止暴力刷牙、暴力牙线等方式，以免进一步刺激牙龈。