血压是人体生命活动中的一个重要指标，也是健康的重要保障。但有时候可能会出现血压异常的情况。比如说，低压高就是一种较为常见的情况。
低压高是指舒张压 ＞90 mmHg，收缩压 ＜90 mmHg 的状况。这种状况下，我们的心脏会有被过度放松的感觉，不安稳，长时间存在对我们的健康不利。低压高的原因有多种可能性，包括身体内液体过少，心脏力量不足，药品使用等。在发生低压高的时候，很多人会出现头晕，眼前发黑等不适感受，稍不留神可能就会造成意外的发生。
对于低压高，需要及时寻找原因进行治疗。在饮食方面，建议吃一些高盐，高热量的食品，以增加血容量；在生活中，合理锻炼，保持良好的生活习惯也对血压的稳定有着重要的作用。
如果平时出现头昏眼花，乏力无力等症状，不妨测一下自己的血压。但要注意，测量血压时的方法和环境要注意，否则可能会因其他因素造成数据偏差，误诊自己的身体状况。