黄骨鱼是一种常见的鱼类,肉质鲜美,营养丰富。以下就是一份简单易学的黄骨鱼做法,让你在家也能吃到餐厅级别的美味。
材料:
黄骨鱼、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、黄糖、清水。
做法:
1.黄骨鱼处理干净,入沸水中焯水去腥。
2.锅内倒油,放入葱姜蒜爆香,加入一汤匙料酒和适量清水,烧开后放入黄骨鱼炖3分钟。
3.加入适量老抽、生抽、盐和少量黄糖,继续翻炒至入味即可。
黄骨鱼含有丰富的营养成分,含有多种维生素和必需氨基酸,有消炎抗菌的作用,具有提高免疫力的功效。这款家常做法简单易学,炒出来的黄骨鱼色泽金黄,鲜嫩可口,香气四溢,是一道开胃下饭的佳肴。