每到夏天，女人总是想要拥有一副完美身材，于是减肥成了每个人的共同话题。那么今天，小编告诉大家一种健康又简便的减肥方式——减肥瘦身汤！
减肥瘦身汤不同于其他减肥方式，它不需要你饥饿节食，不需要你每天穿着紧身衣运动，更不需要你花费大量的时间和精力。只要你把汤熬出来，每天一小碗，就能帮助你得到梦寐以求的完美身材！
那么，怎样熬制减肥瘦身汤呢？首先，准备好食材：红枣、枸杞、当归、熟地、龙眼肉、黄芪、茯苓、白术、芡实、山药、党参和鸡肉。将食材清洗干净，然后切块待用。
其次，将清水倒入锅中，加入食材。不要一次性倒入所有食材，适量加入，分几次倒入锅中。加入鸡肉前，将水烧开，然后将其他食材倒入锅中。火候不宜过大，小火慢熬。鸡肉最后放入，鸡肉放入后，隔水炖30分钟，或者焖煮一个小时。这样，减肥瘦身汤就可以熬制成功啦！
大家可以根据自己的口味适当调整食材的用量，让减肥瘦身汤更加适合自己的口味。喝减肥瘦身汤不仅能够帮助减肥，而且对身体健康十分有益。但是大家要注意的是，喝汤的同时还要控制饮食哦！不要因为汤好喝就过度饮用，那样只会适得其反。
最后，附上减肥瘦身汤的做法图：
