爱的契约是指两个人之间在感情上达成的一种默契约定。在爱情关系中，双方通过共同的理解和约定，建立起一种稳定且有条理的互动模式，以保持彼此间的关爱和支持。
爱的契约通常包括以下几个方面：
- 相互尊重：双方应尊重彼此的意见、感受和空间，不侵犯对方的权益和尊严。
- 诚实与沟通：建立良好的沟通渠道，坦诚地分享自己的想法和情感，避免隐瞒和欺骗。
- 互助与支持：在困难时互相支持和帮助，共同面对生活的挑战。
- 包容与宽容：接纳对方的不足和缺点，给予理解和宽容。
通过建立爱的契约，夫妻或恋人之间可以更加清晰地了解对方的需求和期望，有效减少冲突和误解，增进感情的稳定性和亲密度。