腐竹有“豆腐的老祖宗”之称,腐竹的制作技艺源远流长,早在唐朝已流传。腐竹营养丰富,鲜嫩可口,能开胃健脾。当然,它的用处不止于此,比如在做菜中,腐竹的发挥空间也是非常大的。快来试试这几种腐竹家常做法,让你口感爽滑,回味无穷哦!
1.腐竹炖鸡
材料:腐竹300克,去骨鸡腿2个,姜片适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,水适量。
做法:
1)把腐竹提前泡发1-2个小时,洗净备用;
2)把鸡腿洗净,切块;
3)炒锅用少量油预热,加入姜片爆香;
4)加入鸡块翻炒至变色,加入料酒焯水;
5)倒入适量的水,加入泡发好的腐竹在大火上烧开;
6)加盖小火炖煮20分钟,加入胡椒粉,盐调味即可。
2.冬菇腐竹汤
材料:鲜冬菇100克、熟腐竹100克、盐、姜片、清汤适量。
做法:
1)冬菇提前泡发1-2个小时,洗净备用;
2)腐竹泡发,洗净后切段备用;
3)将冬菇切丝;
4)将泡发好的腐竹焯水后加入冬菇丝,加适量的盐、姜片和清汤;
5)大火煮开后撇去浮沫,小火继续煮10分钟即可。
3.拌腐竹
材料:腐竹200克、鸡肉末100克、辣椒末适量、盐适量、姜蓉适量。
做法:
1)腐竹泡发好,煮熟备用;
2)鸡肉末用盐、姜蓉和少许料酒拌匀入味;
3)腐竹捏成小块,加入拌好的鸡肉末、香油和辣椒末拌匀即可。